Viime, vai olikohan toissa viikolla, havaitsin jonkin asteista kipeytymistä leukaluussani ja vihlontaa hampaissani ja vähän leukalihaksia painelemalla havaitsin niiden olevan jumissa. Olen siis narskuttelija, tai ehkä itselläni suurempi ongelma on hampaiden yhteen pureminen. No, ajattelin kuitenkin käydä hammaslääkäriltä kysymässä neuvoa, ja ehkä hankkimassa hammaskiskoakin, mutta YTHS:n sivulta pongasinkin narskutteluryhmän (jonka ei kyllä oikeasti kutsuta anonyymeiksi narskuttelijoiksi), johon päätin ilmoittautua. Onneksi siis leukani päätti ilmoitella epämukavasta tilanteestaan ajoissa, eikä esimerkiksi nyt, kun ryhmään ei enää pääsisi.
Tänään oli ensimmäinen tapaaminen, ja saimme kuulla narskuttelusta ja sen syistä ja vaikutuksista. Käytiin myös läpi vähän rentoutuskeinoja. Kotiläksyksi saatiin käydä jokapäivä 30 minuutin lenkillä... ups... lasketaankohan bussipysäkiltä kaupalle kävely ja kaupassa kävely ja sieltä kotiin? no jospa huomenna sitten paremmin... Lenkkeily ei vaan oikein ole se minun juttuni. Melkein ostin jo kävelysauvat tänään, jos ne auttaisivat asiaa, mutta päätinkin tsekata pari muuta kauppaa vielä läpi, jos löytyisi halvemmalla. Ja päätin ehkä sittenkin sijoittaa varani nastarenkaiden hankintaan polkupyörääni. Tänään ajelin nimittäin vaihteeksi bussilla, ja aloin epäillä, että jopa loskapaskassa tai peilijäällä polkeminen on mukavampaa. Ilman nastarenkaita se eteneminen ei vaan ehkä minun pyöräilytaidoillani onnistuisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti